3.4 km | 01:22:04 | 24:05/km日期: 2016-05-02 09:50 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 24'32" / 37'09" / 23'07" / 24'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'05" (+10'31") | 866 / 1866 |
| 3 | | 20'34" | 1000 / 2866 |
| 4 | | 23'17" (+02'43") | 541 / 3407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'32" | 00:24'32" |
| 2 | 37'09" | 01:01'41" |
| 3 | 23'07" | 01:24'48" |
| 3.4 | 24'45" | 01:34'54" |
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