6.0 km | 00:40:02 | 06:38/km日期: 2023-11-14 20:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'32" / 07'05" / 06'56" / 06'54" / 06'05" / 05'56" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 600 / 600 |
| 2 | | 07'08" (+01'15") | 600 / 1200 |
| 3 | | 07'24" (+01'31") | 600 / 1799 |
| 4 | | 06'52" (+00'59") | 600 / 2400 |
| 5 | | 06'56" (+01'03") | 600 / 3000 |
| 6 | | 06'41" (+00'48") | 600 / 3600 |
| 7 | | 06'55" (+01'02") | 600 / 4200 |
| 8 | | 05'59" (+00'06") | 600 / 4800 |
| 9 | | 06'02" (+00'09") | 600 / 5399 |
| 10 | | 05'53" | 600 / 5999 |
| 11 | | 05'56" (+00'03") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'05" | 00:14'37" |
| 3 | 06'56" | 00:21'33" |
| 4 | 06'54" | 00:28'27" |
| 5 | 06'05" | 00:34'32" |
| 6 | 05'56" | 00:40'28" |
| 6.0 | 06'11" | 00:40'41" |
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