6.5 km | 00:36:48 | 05:39/km日期: 2016-05-02 18:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'37" / 06'08" / 05'42" / 07'13" / 05'33" / 05'48" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.61 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'08" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 07'13" | 00:24'40" |
| 5 | 05'33" | 00:30'13" |
| 6 | 05'48" | 00:36'01" |
| 6.5 | 06'36" | 00:39'21" |
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