5.6 km | 00:31:08 | 05:36/km日期: 2016-05-03 19:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'29" / 05'16" / 06'45" / 05'23" / 04'50" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+02'04") | 2061 / 2061 | 143 / 107 |
| 2 | | 04'24" | 1010 / 3071 | 182 / 124 |
| 3 | | 05'40" (+01'16") | 764 / 3836 | 174 / 101 |
| 4 | | 04'36" (+00'12") | 1003 / 4839 | 181 / 119 |
| 5 | | 06'03" (+01'39") | 715 / 5555 | 173 / 95 |
| 6 | | 21'33" (+17'09") | 4 / 5559 | 80 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'16" | 00:10'45" |
| 3 | 06'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'23" | 00:22'53" |
| 5 | 04'50" | 00:27'43" |
| 5.6 | 06'09" | 00:31'08" |
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