12.1 km | 01:20:41 | 06:38/km日期: 2023-11-14 04:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 09'18" / 06'42" / 05'59" / 06'16" / 06'11" / 06'45" / 05'59" / 07'18" / 06'33" / 06'16" / 06'12" / 06'02" / 08'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 408.56 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'42" | 00:16'00" |
| 3 | 05'59" | 00:21'59" |
| 4 | 06'16" | 00:28'15" |
| 5 | 06'11" | 00:34'26" |
| 6 | 06'45" | 00:41'11" |
| 7 | 05'59" | 00:47'10" |
| 8 | 07'18" | 00:54'28" |
| 9 | 06'33" | 01:01'01" |
| 10 | 06'16" | 01:07'17" |
| 11 | 06'12" | 01:13'29" |
| 12 | 06'02" | 01:19'31" |
| 12.1 | 08'21" | 01:20'41" |
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