8.7 km | 00:59:36 | 06:49/km日期: 2023-11-14 04:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 10502 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 05'52" / 06'17" / 06'22" / 06'07" / 06'11" / 06'01" / 05'45" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1001 / 1001 | 192 / 83 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1002 / 2003 | 195 / 80 |
| 3 | | 06'19" (+00'32") | 1001 / 3005 | 190 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 4006 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 5007 | 191 / 85 |
| 6 | | 06'12" (+00'25") | 1003 / 6010 | 188 / 85 |
| 7 | | 05'57" (+00'10") | 1002 / 7013 | 190 / 88 |
| 8 | | 05'47" | 1001 / 8014 | 191 / 90 |
| 9 | | 14'11" (+08'24") | 720 / 8735 | 102 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 252.07 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 06'17" | 00:18'24" |
| 4 | 06'22" | 00:24'46" |
| 5 | 06'07" | 00:30'53" |
| 6 | 06'11" | 00:37'04" |
| 7 | 06'01" | 00:43'05" |
| 8 | 05'45" | 00:48'50" |
| 8.7 | 14'37" | 00:59'36" |
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