6.2 km | 00:43:52 | 07:02/km日期: 2023-11-02 19:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 06'45" / 06'58" / 09'02" / 07'25" / 07'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 06'58" | 00:20'40" |
| 4 | 09'02" | 00:29'42" |
| 5 | 07'25" | 00:37'07" |
| 6 | 07'01" | 00:44'08" |
| 6.2 | 06'40" | 00:45'39" |
留言 
展開計圈分析
