5.0 km | 00:27:28 | 05:26/km日期: 2023-11-13 07:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'32" / 05'24" / 05'07" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'26") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.13 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5425.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'32" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'07" | 00:27'13" |
| 5.0 | 05'46" | 00:27'29" |
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