6.8 km | 00:37:27 | 05:28/km日期: 2023-11-13 05:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'07" / 05'30" / 05'23" / 05'17" / 05'19" / 05'08" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'29") | 837 / 6837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~98 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 98~101 | 97.5~100% |
| 最大心率為101 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'30" | 00:11'37" |
| 3 | 05'23" | 00:17'00" |
| 4 | 05'17" | 00:22'17" |
| 5 | 05'19" | 00:27'36" |
| 6 | 05'08" | 00:32'44" |
| 6.8 | 07'39" | 00:39'09" |
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