8.9 km | 01:00:27 | 06:48/km日期: 2023-11-12 05:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 08'13" / 08'40" / 10'30" / 07'07" / 08'57" / 08'29" / 08'08" / 08'45" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'01") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'40" | 00:16'53" |
| 3 | 10'30" | 00:27'23" |
| 4 | 07'07" | 00:34'30" |
| 5 | 08'57" | 00:43'27" |
| 6 | 08'29" | 00:51'56" |
| 7 | 08'08" | 01:00'04" |
| 8 | 08'45" | 01:08'49" |
| 8.9 | 09'14" | 01:16'59" |
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