7.0 km | 00:36:42 | 05:13/km日期: 2023-11-11 11:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'31" / 05'03" / 05'37" / 05'31" / 05'22" / 05'14" / 04'56" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
561.26 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED2(紅白) 累積 :
3018.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'03" | 00:10'34" |
| 3 | 05'37" | 00:16'11" |
| 4 | 05'31" | 00:21'42" |
| 5 | 05'22" | 00:27'04" |
| 6 | 05'14" | 00:32'18" |
| 7 | 04'56" | 00:37'14" |
| 7.0 | 04'19" | 00:37'18" |
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