8.0 km | 00:49:06 | 06:07/km日期: 2023-11-12 10:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 06'06" / 06'09" / 06'09" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.94 km 
母子鱷魚 跟上來3號 累積 :
458.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 06'09" | 00:30'35" |
| 6 | 06'12" | 00:36'47" |
| 7 | 06'09" | 00:42'56" |
| 8 | 06'07" | 00:49'03" |
| 8.0 | 05'00" | 00:49'06" |
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