8.2 km | 00:53:14 | 06:29/km日期: 2023-11-12 08:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'46" / 06'23" / 06'21" / 06'10" / 06'07" / 06'19" / 06'23" / 06'35" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'23" | 00:14'09" |
| 3 | 06'21" | 00:20'30" |
| 4 | 06'10" | 00:26'40" |
| 5 | 06'07" | 00:32'47" |
| 6 | 06'19" | 00:39'06" |
| 7 | 06'23" | 00:45'29" |
| 8 | 06'35" | 00:52'04" |
| 8.2 | 06'28" | 00:53'23" |
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