8.4 km | 00:57:39 | 06:53/km日期: 2023-11-11 06:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'51" / 07'17" / 06'47" / 06'49" / 06'48" / 05'52" / 06'48" / 09'06" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'07") | 362 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'17" | 00:15'08" |
| 3 | 06'47" | 00:21'55" |
| 4 | 06'49" | 00:28'44" |
| 5 | 06'48" | 00:35'32" |
| 6 | 05'52" | 00:41'24" |
| 7 | 06'48" | 00:48'12" |
| 8 | 09'06" | 00:57'18" |
| 8.4 | 06'56" | 00:59'49" |
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