3.1 km | 00:16:47 | 05:22/km日期: 2023-11-09 19:03 - 平均心率: 171 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'09" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'42") | 415 / 415 |
| 2 | | 05'35" (+00'37") | 407 / 822 |
| 3 | | 05'33" (+00'35") | 410 / 1233 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 415 / 1648 |
| 5 | | 05'23" (+00'25") | 408 / 2057 |
| 6 | | 05'13" (+00'15") | 411 / 2468 |
| 7 | | 04'58" | 415 / 2884 |
| 8 | | 04'58" | 242 / 3126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'09" | 00:16'14" |
| 3.1 | 04'28" | 00:16'48" |
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