6.2 km | 00:43:54 | 07:03/km日期: 2023-11-07 20:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 05'00" / 06'58" / 06'56" / 09'42" / 06'48" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'58") | 343 / 343 |
| 2 | | 05'04" (+00'07") | 404 / 747 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 207 / 954 |
| 4 | | 51'26" (+46'29") | 38 / 993 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 397 / 1391 |
| 6 | | 05'00" (+00'03") | 407 / 1798 |
| 7 | | 04'57" | 207 / 2005 |
| 8 | | 59'09" (+54'12") | 33 / 2039 |
| 9 | | 05'09" (+00'12") | 395 / 2435 |
| 10 | | 05'05" (+00'08") | 408 / 2843 |
| 11 | | 05'08" (+00'11") | 200 / 3043 |
| 12 | | 01:16'04" (+11'07") | 27 / 3070 |
| 13 | | 05'01" (+00'04") | 395 / 3466 |
| 14 | | 05'06" (+00'09") | 407 / 3873 |
| 15 | | 05'01" (+00'04") | 205 / 4079 |
| 16 | | 59'53" (+54'56") | 47 / 4127 |
| 17 | | 07'17" (+02'20") | 1000 / 5127 |
| 18 | | 06'39" (+01'42") | 1000 / 6127 |
| 19 | | 06'33" (+01'36") | 91 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'00" | 00:11'49" |
| 3 | 06'58" | 00:18'47" |
| 4 | 06'56" | 00:25'43" |
| 5 | 09'42" | 00:35'25" |
| 6 | 06'48" | 00:42'13" |
| 6.2 | 06'33" | 00:43'39" |
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