6.3 km | 00:42:51 | 06:47/km日期: 2023-11-11 05:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'01" / 06'19" / 06'28" / 06'50" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+08'18") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.39 km 
ASICS Kayano26 累積 :
1153.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'01" | 00:18'31" |
| 4 | 06'19" | 00:24'50" |
| 5 | 06'28" | 00:31'18" |
| 6 | 06'50" | 00:38'08" |
| 6.3 | 14'20" | 00:42'35" |
展開計圈分析
留言 
