6.0 km | 00:32:28 | 05:24/km日期: 2023-11-09 05:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'53" / 07'09" / 05'20" / 06'41" / 05'47" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'09" | 00:13'02" |
| 3 | 05'20" | 00:18'22" |
| 4 | 06'41" | 00:25'03" |
| 5 | 05'47" | 00:30'50" |
| 6 | 05'28" | 00:36'18" |
| 6.0 | 05'44" | 00:36'20" |
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