5.0 km | 00:41:17 | 08:10/km日期: 2023-11-11 06:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 08'00" / 07'38" / 07'58" / 08'07" / 08'55" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+05'40") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.93 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'38" | 00:15'38" |
| 3 | 07'58" | 00:23'36" |
| 4 | 08'07" | 00:31'43" |
| 5 | 08'55" | 00:40'38" |
| 5.0 | 13'24" | 00:41'16" |
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