5.1 km | 01:07:52 | 13:16/km日期: 2023-11-10 08:01 - 平均心率: 104 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 03'28" / 38'34" / 00'04" / 01'16" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+01'45") | 25 / 1025 |
| 3 | | 13'35" (+01'38") | 1000 / 2025 |
| 4 | | 13'33" (+01'36") | 1000 / 3025 |
| 5 | | 13'31" (+01'34") | 1000 / 4025 |
| 6 | | 13'43" (+01'46") | 1000 / 5025 |
| 7 | | 14'16" (+02'19") | 76 / 5102 |
| 8 | | 10'19" | 7 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 38'34" | 00:42'02" |
| 3 | 00'04" | 00:42'06" |
| 4 | 01'16" | 00:43'22" |
| 5.1 | 01'05" | 00:44'35" |
展開計圈分析
留言 
