3.5 km | 00:24:07 | 06:52/km日期: 2023-11-11 07:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 08'01" / 07'03" / 07'24" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 733 / 1733 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 2733 |
| 4 | | 06'32" (+00'02") | 776 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'03" | 00:15'04" |
| 3 | 07'24" | 00:22'28" |
| 3.5 | 07'17" | 00:26'11" |
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