3.0 km | 00:23:07 | 07:38/km日期: 2023-11-08 19:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 09'07" / 06'45" / 26'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'47" (+09'03") | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.99 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'07" | 00:16'01" |
| 3 | 06'45" | 00:22'46" |
| 3.0 | 25'57" | 00:23'23" |
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