13.2 km | 01:13:59 | 05:36/km日期: 2023-11-11 07:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'13" / 05'23" / 05'58" / 05'26" / 05'50" / 05'38" / 05'29" / 06'05" / 05'18" / 05'33" / 05'38" / 05'28" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.02 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'13" | 00:10'51" |
| 3 | 05'23" | 00:16'14" |
| 4 | 05'58" | 00:22'12" |
| 5 | 05'26" | 00:27'38" |
| 6 | 05'50" | 00:33'28" |
| 7 | 05'38" | 00:39'06" |
| 8 | 05'29" | 00:44'35" |
| 9 | 06'05" | 00:50'40" |
| 10 | 05'18" | 00:55'58" |
| 11 | 05'33" | 01:01'31" |
| 12 | 05'38" | 01:07'09" |
| 13 | 05'28" | 01:12'37" |
| 13.2 | 07'03" | 01:13'59" |
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