小白 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 756082

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5.0 km | 00:39:21 | 07:47/km

日期: 2023-11-10 06:29 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'04" / 07'34" / 07'19" / 07'34" / 08'25" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'59" (+00'41")

996 / 996

2

07'40"

(15'38")

07'36" (+00'18")

1007 / 2003

3

07'25"

(23'03")

07'18"

1015 / 3018

4

07'42"

(30'45")

07'34" (+00'16")

1015 / 4034

5

08'15"

(39'00")

08'16" (+00'58")

996 / 5030

6

00'15"

(39'15")

05'22"

46 / 5076

11月累積里程 : 53.40 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'34"	00:15'38"
3	07'19"	00:22'57"
4	07'34"	00:30'31"
5	08'25"	00:38'56"
5.1	04'06"	00:39'15"

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