8.0 km | 00:49:22 | 06:10/km日期: 2023-11-11 05:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'53" / 06'02" / 05'40" / 05'48" / 06'26" / 05'53" / 06'00" / 2172'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'50" | 3003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'02" | 00:13'55" |
| 3 | 05'40" | 00:19'35" |
| 4 | 05'48" | 00:25'23" |
| 5 | 06'26" | 00:31'49" |
| 6 | 05'53" | 00:37'42" |
| 7 | 06'00" | 00:43'42" |
| 8.0 | 06'29" | 00:50'13" |
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