5.0 km | 00:37:35 | 07:30/km日期: 2023-11-09 21:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'48" / 06'13" / 07'44" / 06'03" / 2133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 2005 / 2005 |
| 2 | | 19'02" (+13'02") | 130 / 2136 |
| 3 | | 06'00" | 2057 / 4193 |
| 4 | | 11'54" (+05'54") | 811 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.38 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'13" | 00:13'01" |
| 3 | 07'44" | 00:20'45" |
| 4 | 06'03" | 00:26'48" |
| 5.0 | 10'36" | 00:37'28" |
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