5.0 km | 00:40:45 | 08:07/km日期: 2023-11-10 18:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 09'22" / 07'38" / 05'46" / 05'29" / 13'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+07'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'33") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'38" | 00:17'00" |
| 3 | 05'46" | 00:22'46" |
| 4 | 05'29" | 00:28'15" |
| 5 | 13'07" | 00:41'22" |
| 5.0 | 06'46" | 00:41'27" |
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