4.8 km | 00:46:21 | 09:40/km日期: 2023-11-09 19:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'21" / 09'19" / 09'49" / 09'59" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+01'59") | 795 / 4795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'19" | 00:16'40" |
| 3 | 09'49" | 00:26'29" |
| 4 | 09'59" | 00:36'28" |
| 4.8 | 12'33" | 00:46'27" |
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