6.4 km | 00:42:27 | 06:37/km日期: 2023-11-10 19:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'56" / 07'05" / 07'13" / 06'17" / 06'10" / 07'41" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'31") | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 439.44 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'05" | 00:15'01" |
| 3 | 07'13" | 00:22'14" |
| 4 | 06'17" | 00:28'31" |
| 5 | 06'10" | 00:34'41" |
| 6 | 07'41" | 00:42'22" |
| 6.4 | 07'11" | 00:45'17" |
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