4.8 km | 00:30:01 | 06:17/km日期: 2023-11-08 09:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 07'13" / 06'18" / 04'48" / 06'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+03'13") | 323 / 1323 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 2323 |
| 4 | | 05'26" (+00'40") | 224 / 2547 |
| 5 | | 05'44" (+00'58") | 348 / 2895 |
| 6 | | 06'38" (+01'52") | 904 / 3800 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 412 / 4212 |
| 8 | | 07'09" (+02'23") | 562 / 4774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.63 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'18" | 00:13'31" |
| 3 | 04'48" | 00:18'19" |
| 4 | 06'47" | 00:25'06" |
| 4.8 | 06'23" | 00:30'03" |
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