8.1 km | 00:41:03 | 05:05/km日期: 2023-11-09 06:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'09" / 05'00" / 04'56" / 05'07" / 05'09" / 04'58" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+03'00") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'09" | 00:15'21" |
| 4 | 05'00" | 00:20'21" |
| 5 | 04'56" | 00:25'17" |
| 6 | 05'07" | 00:30'24" |
| 7 | 05'09" | 00:35'33" |
| 8 | 04'58" | 00:40'31" |
| 8.1 | 07'59" | 00:41'04" |
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