6.5 km | 00:39:15 | 06:04/km日期: 2023-11-10 06:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 09'08" / 09'32" / 05'46" / 06'02" / 06'32" / 07'09" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'46" | 21 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'32" | 00:18'40" |
| 3 | 05'46" | 00:24'26" |
| 4 | 06'02" | 00:30'28" |
| 5 | 06'32" | 00:37'00" |
| 6 | 07'09" | 00:44'09" |
| 6.5 | 08'25" | 00:48'01" |
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