Gee 2023/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Gee 新北市
ID 789541

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4.2 km | 00:19:31 | 04:40/km

日期: 2023-11-05 08:17 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'32" / 03'44" / 03'32" / 03'02" / 12'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'20" (+02'16")

1088 / 1088

2

03'41"

(09'30")

03'38" (+00'34")

1012 / 2101

3

03'41"

(13'11")

03'33" (+00'29")

1035 / 3137

4

03'41"

(16'52")

03'04"

1197 / 4335

11月累積里程 : 70.41 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	03'44"	00:09'16"
3	03'32"	00:12'48"
4	03'02"	00:15'50"
4.5	04'22"	00:17'57"

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