黃小明 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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3.0 km | 00:22:01 | 07:17/km

日期: 2023-11-10 04:57 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'24" / 07'12" / 07'13" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.73 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9967.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Lester.tai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'12"	00:14'36"
3	07'13"	00:21'49"
3.0	12'29"	00:22'02"

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