仙輩 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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6.0 km | 00:34:36 | 05:45/km

日期: 2016-04-27 19:47 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 好 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'16" / 06'09" / 06'08" / 05'56" / 05'03" / 05'02" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+01'15")

1000 / 1000

2

06'08"

(12'24")

06'08" (+01'07")

1000 / 2000

3

06'08"

(18'33")

06'08" (+01'07")

1000 / 3000

4

05'55"

(24'28")

05'55" (+00'54")

1000 / 4000

5

05'03"

(29'32")

05'03" (+00'02")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 172.28 km

adidas boston 累積 : 1272.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 菜陶貴和其他 19 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-04-27 20:59 ·

briant2266 晩安，運動愉快~

2016-04-27 21:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	06'08"	00:18'33"
4	05'56"	00:24'29"
5	05'03"	00:29'32"
6	05'02"	00:34'34"
6.0	03'24"	00:34'36"

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朋友動態

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