5.5 km | 01:23:33 | 15:05/km日期: 2023-11-10 07:39 - 平均心率: 90 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 272'35" / 34'33" / 00'01" / 00'08" / 277'20" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'03" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'31" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+01'46") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.84 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'35" | 04:32'35" |
| 2 | 34'33" | 05:07'08" |
| 3 | 00'01" | 05:07'09" |
| 4 | 00'08" | 05:07'17" |
| 5 | 277'20" | 09:44'37" |
| 5.5 | 14'04" | 09:52'12" |
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