6.1 km | 00:34:16 | 05:36/km日期: 2023-11-07 18:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'38" / 06'28" / 05'51" / 05'41" / 05'28" / 05'33" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'28" | 1109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'28" | 00:12'06" |
| 3 | 05'51" | 00:17'57" |
| 4 | 05'41" | 00:23'38" |
| 5 | 05'28" | 00:29'06" |
| 6 | 05'33" | 00:34'39" |
| 6.1 | 04'52" | 00:35'11" |
留言 
