5.0 km | 00:35:53 | 07:09/km日期: 2023-11-10 06:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'04" / 06'57" / 07'06" / 07'16" / 07'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'04") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'57" | 00:14'01" |
| 3 | 07'06" | 00:21'07" |
| 4 | 07'16" | 00:28'23" |
| 5 | 07'26" | 00:35'49" |
| 5.0 | 07'54" | 00:35'54" |
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