5.2 km | 00:43:56 | 08:29/km日期: 2023-11-09 17:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'05" / 05'51" / 06'57" / 12'30" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+06'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'26" (+25'36") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 05'51" | 00:18'21" |
| 4 | 06'57" | 00:25'18" |
| 5 | 12'30" | 00:37'48" |
| 5.2 | 14'07" | 00:40'13" |
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