6.0 km | 00:32:08 | 05:21/km日期: 2023-11-09 06:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'09") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'23" | 00:21'20" |
| 5 | 05'25" | 00:26'45" |
| 6 | 05'22" | 00:32'07" |
| 6.0 | 06'06" | 00:32'09" |
留言 
展開計圈分析
