8.0 km | 00:40:33 | 05:03/km日期: 2023-11-10 05:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 05'06" / 05'10" / 04'57" / 04'51" / 04'50" / 04'48" / 04'42" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'06" | 00:11'09" |
| 3 | 05'10" | 00:16'19" |
| 4 | 04'57" | 00:21'16" |
| 5 | 04'51" | 00:26'07" |
| 6 | 04'50" | 00:30'57" |
| 7 | 04'48" | 00:35'45" |
| 8 | 04'42" | 00:40'27" |
| 8.0 | 04'25" | 00:40'34" |
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