7.3 km | 01:09:47 | 09:36/km日期: 2023-11-09 16:11 - 平均心率: 82 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 10'57" / 09'27" / 10'09" / 09'15" / 08'45" / 08'29" / 10'27" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+00'24") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'27" | 00:20'24" |
| 3 | 10'09" | 00:30'33" |
| 4 | 09'15" | 00:39'48" |
| 5 | 08'45" | 00:48'33" |
| 6 | 08'29" | 00:57'02" |
| 7 | 10'27" | 01:07'29" |
| 7.3 | 08'54" | 01:09'47" |
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