3.1 km | 00:24:54 | 07:56/km日期: 2023-11-05 21:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'21" / 08'16" / 07'58" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'06") | 138 / 3138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'16" | 00:15'37" |
| 3 | 07'58" | 00:23'35" |
| 3.1 | 09'32" | 00:24'54" |
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