5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2023-11-09 18:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'10" / 04'40" / 04'39" / 04'51" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'01") | 433 / 433 |
| 2 | | 05'27" (+00'51") | 408 / 842 |
| 3 | | 05'16" (+00'40") | 416 / 1259 |
| 4 | | 05'14" (+00'38") | 410 / 1669 |
| 5 | | 04'58" (+00'22") | 411 / 2081 |
| 6 | | 04'41" (+00'05") | 418 / 2499 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 405 / 2905 |
| 8 | | 04'44" (+00'08") | 418 / 3324 |
| 9 | | 04'36" | 419 / 3743 |
| 10 | | 04'38" (+00'02") | 416 / 4159 |
| 11 | | 04'52" (+00'16") | 410 / 4570 |
| 12 | | 04'50" (+00'14") | 409 / 4980 |
| 13 | | 04'30" | 37 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 04'40" | 00:15'25" |
| 4 | 04'39" | 00:20'04" |
| 5 | 04'51" | 00:24'55" |
| 5.0 | 01'55" | 00:24'57" |
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