6.1 km | 00:39:49 | 06:34/km日期: 2023-11-06 17:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'35" / 06'16" / 06'16" / 06'21" / 06'25" / 07'21" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+03'46") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 06'16" | 00:19'07" |
| 4 | 06'21" | 00:25'28" |
| 5 | 06'25" | 00:31'53" |
| 6 | 07'21" | 00:39'14" |
| 6.1 | 10'19" | 00:39'49" |
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