2.0 km | 00:15:35 | 07:42/km日期: 2023-11-09 20:45 - 平均心率: 112 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 09'56" / 08'11" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'10" (+00'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'59" (+00'46") | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.20 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'56" | 00:09'56" |
2 | 08'11" | 00:18'07" |
2.0 | 08'01" | 00:18'18" |