5.2 km | 00:41:54 | 08:03/km日期: 2023-08-10 19:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'51" / 10'50" / 08'03" / 09'03" / 08'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 10'50" | 00:18'41" |
| 3 | 08'03" | 00:26'44" |
| 4 | 09'03" | 00:35'47" |
| 5 | 08'37" | 00:44'24" |
| 5.2 | 06'45" | 00:45'47" |
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