許永財 2023/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

許永財高雄
ID 308986

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6.6 km | 00:43:20 | 06:33/km

日期: 2023-11-07 17:01 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'35" / 06'25" / 06'30" / 06'36" / 06'26" / 07'02" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'07")

994 / 994

2

06'25"

(12'55")

06'25"

998 / 1993

3

06'28"

(19'23")

06'29" (+00'04")

997 / 2990

4

06'36"

(25'59")

06'34" (+00'09")

1004 / 3995

5

06'28"

(32'27")

06'28" (+00'03")

999 / 4994

展開計圈分析

11月累積里程 : 164.05 km

asics 1011B331 累積 : 1531.7 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 year ago

bear 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'25"	00:13'00"
3	06'30"	00:19'30"
4	06'36"	00:26'06"
5	06'26"	00:32'32"
6	07'02"	00:39'34"
6.6	06'01"	00:43'12"

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