7.0 km | 00:39:31 | 05:37/km日期: 2023-11-08 18:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'58" / 05'42" / 05'17" / 05'22" / 248'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.90 km 
特步 2000 累積 :
780.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 05'42" | 00:23'54" |
| 5 | 05'17" | 00:29'11" |
| 6 | 05'22" | 00:34'33" |
| 7.0 | 04'52" | 00:39'31" |
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