2.7 km | 00:35:08 | 13:00/km日期: 2023-11-09 16:17 - 平均心率: 85 - 卡路里: 47 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 13'11" / 12'55" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" | 696 / 2696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.81 km 
Mizuno wave shadow 3 累積 :
1010.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'55" | 00:26'06" |
| 2.7 | 12'37" | 00:34'54" |
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